Stand Up Paddling hjärta Yoga

Stand Up Paddling hjärta Yoga

Uppdatering 2014-08-11:

Vi har börjat med SUP yoga på allvar! Mer info hittar ni här på vår hemsida, eller på instruktör Billie Svenssons facebooksida.

Både SUP och Yoga är ganska nytt för mig, och när jag insåg att det både fanns en stark koppling vad gäller balans, hållning och uthållighet blev jag lite nyfiken.

Min nyfikenhet har än så länge hållit sig på nivån att jag vid tillfälle (det bör vara så gott som vindstilla) gör ett par försök att stå på ett ben och lite annat, vilket förvisso ofta resulterar i att jag trillar i vattnet, men varje gång jag lyckas blir jag lika hänförd av vad kroppen klarar av!

Jag vill inte bara få upp intresset för SUP i Malmö, min förhoppning är att få med tillräckligt många Yogaentusiaster så vi kan dra igång något tillsammans. Allt är möjligt!

SUPYoga är väldigt stort i USA, och här finns en bra artikel som förklarar lite mer: http://standupjournal.com/sup-yoga/

Vi ses på vattnet yogis!

Kläder efter samvete

  En av de bästa sakerna med att driva eget är att jag får bestämma allt själv. Därför var valet enkelt när det var dags att beställa kläder och tygkassar till SUPskolan.  Mera.se är ett miljödiplomerat tryckeri som både trycker med ftalat- och pvcfria färger, använder grön el och har ett finfint utbud av ekologiska bomullskläder. De verkade också vara det enda tryckeri som erbjöd provlåda (för en oansenlig summa som sedan dras av när beställning görs kunde jag få hem ett tjugotal t-shirts och några hoodies för att testa hemma lite) så det avgjorde saken! Om ett par veckor kommer en låda t-shirts från danska Neutral, hoods från Stanley & Stella och tygkassar från Earth Positive med min fina logga på. Tygkassarna kommer vara till salu, och en del av vinsten går till WaterAid som verkar för att så många som möjligt ska få tillgång till rent vatten. Ha en fin helg! Anna   PS. Jag har inte på något sätt blivit sponsrad av

läs mer Kläder efter samvete

Att gå på vatten

Det finns många sätt att beskriva hur det känns att stå på en SUP. För en del kan det kännas vingligt, läskigt, svårt och rentav jobbigt i början men efter bara ett par minuter, när du och brädan blivit kompisar, känns det helt fantastiskt. Jag skulle vilja beskriva det som att gå på vatten. Okej, rent praktiskt står du ju på en SUP som glider fram på vatten men du tar dig fram i ungefär samma hastighet som om du skulle gå. Som att ta en promenad på vattnet och se allt ur ett nytt perspektiv. Har du inte alltid undrat hur Malmö ser ut från vattnet? Hur Västra hamnen, Ribersborgsstranden, Kallbadhuset, Limhamns småbåtshamn eller Öresundsbron ser ut från andra hållet? Häng med i sommar på en tur som garanterat kommer förändra och förbättra din syn på Malmö! Vi ses! Anna

Första gången

Det är något visst med första gången, oavsett vad det är. Min första SUPtur glömmer jag aldrig. Hemresan från Umeå till Malmö skulle först gå genom Sveriges inland, men rutten ändrades lite spontant och vi styrde kosan lite mer västerut. Vi körde genom jämtlands ståtliga skogar och fjäll, över gränsen till Norge och ett regningt Trondheim där vi spenderade första natten i ett tält vid Trondheimsfjorden. Vi hade förstås hoppats på storslagna vyer dagen efter men det trista vädret höll i sig och molnen låg täta. Då vi hade lite knappt om tid (rättare sagt 36 timmar tills vi skulle vara på fest i Malmö) hoppade vi in i bilen och började köra söderut. En norgekarta införskaffades på vägen, snart hade solen tvingat bort molnen och vi bestämde oss för att ta en avstickare ut till Tingvollfjorden. Vägen ut mot fjorden var obeskrivligt vacker och kantades av små vattenfall av smältvatten från de omkringliggande bergen. Trots att det var mitten

läs mer Första gången

Våra brädor

För ett par veckor sedan åkte jag upp till Halmstad för att träffa Johan och Peter på Simmer och testa deras nya uppblåsbara SUPar, och blev grymt imponerad av både den låga vikten och prestandan! Min magkänsla sade redan från början att det var dem jag ville jobba med, och nu är bollen i rullning. Leveransen är beräknad till slutet av mars och det pirrar i hela kroppen av förväntan inför vad som komma skall! En snötäckt strand och minusgrader i luften stoppade inte jungfruturen på Simmers nya Zeppelin airSUP allround 11‘. Bra glid, lätt att bära och framför allt blir den riktigt liten när den är ihoppackad. Perfekt för mitt koncept!