SUP workout

SUP workout vänder sig till dig som testat SUP tidigare och vill upptäcka stående paddling som träningsform. Vi börjar med uppvärming på land, därefter ger vi oss ut på vattnet och paddlar i ett lite högre tempo till en skyddad plats. Där kör vi ett träningspass på brädorna där alla får en rejäl utmaning i balans, kondition och styrka. Passet är fartfyllt, roligt och ansträngningsnivån bestämmer du själv. Alla ska kunna vara med oavsett grundförutsättningar, enda kravet är att du testat SUP tidigare!

* 1,5 timmes kombinerad turpaddling och träningspass i grupp (3-10 deltagare) – 300kr (150kr med egen utrustning)

Boka genom att fylla i formuläret nedan eller maila till anna@moanamalmo.se